¿Qué son?
Son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones
que se localizan con más frecuencia en el cuello, espalda, hombros, codos,
puños y manos. El síntoma predominante es el dolor, asociado a inflamación,
pérdida de fuerzas y dificultad o imposibilidad para realizar algunos
movimientos.
Causas
Las enfermedades
musculo esqueléticas: son las causas más frecuentes de incapacidad en el mundo,
lo que afecta gravemente a la capacidad de las personas para desarrollar sus
actividades habituales". Así lo asegura un informe de la Organización
Mundial de la Salud (OMS)
Este grupo de
enfermedades se da con gran frecuencia en trabajos que requieren una actividad
física importante, pero también aparece como consecuencia de malas posturas
sostenidas durante largos periodos de tiempo.
Una de las mejores formas de tratar estas lesiones son con un poco de descanso y evitando realizar actividades que requieran una actividad física pesada, ademas de algunos masajes en las áreas afectadas son de mucha ayuda.
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